Einen stressigen Familien- und Berufsalltag kennen wir alle - doch wie löst man stressige Situationen? Und wie entstehen Stress und Stressreaktionen überhaupt? Wir werden innerhalb des Seminares erarbeiten, wie man im Alltag das  Auftreten stressreicher Situationen vermindern kann und der Gelassenheit eine Chance bietet.

Wie funktioniert eigentlich das Erlernen und Abspeichern von Inhalten? Welche Aufgaben hat dabei das Gehirn und welche weiteren Aspekte unterstützen diesen komplexen Vorgang?

In diesem Seminar wollen wir auf spezielle Aspekte des Lernens bei AD(H)S Kindern eingehen und gemeinsam Strategien und Techniken erarbeiten, die zur Erleichterung des Lernstoffes beitragen und die Lernmotivation Ihres Kindes fördern.

In der 4. Klasse kündigt sich bereits der Wechsel in die weiterführende Schule an, der für Ihre Kinder und Sie als Eltern ein großer neuer Schritt ist.
Sie finden in Mainz und Umgebung eine Vielfalt an Schulformen und einzelnen Schulen vor. Sie suchen die bestmögliche Schule für Ihr Kind und stehen nun vor der „Qual der Wahl“.

Das kleine Elternseminar in der PiT soll dazu beitragen, dass Sie sich angesichts der vielen Schulangebote zurechtfinden: In welcher Schulform erfährt mein Kind die beste Förderung und Betreuung? Welche Einzelschule könnte uns besonders zusagen?

Dazu werden Auswahlkriterien vorgestellt und miteinander besprochen. Wir werden uns auch der Frage widmen: Was tun, wenn die Wunschschule keinen Schulplatz für unser Kind hat?
Auch wenn die Grundschulempfehlung eine wichtige Entscheidungshilfe ist, sollten Sie auch selbst zu einer Einschätzung kommen. Dazu möge Ihnen unser gemeinsamer Abend verhelfen.

Die Referentin war langjährige Schulleiterin eines Mainzer Gymnasiums und verfügt auch als Mutter und Großmutter über einen reichen Erfahrungsschatz.

Stellen Sie sich vor, der Beleuchtungsmeister im Theater würde seine Scheinwerfer immer auf das lenken, was den Zuschauern eigentlich verborgen bleiben soll. Und, wie war das Stück? – Ungenießbar!

Stellen Sie sich nun vor, das Stück ist ihr Alltag und der Scheinwerfer Ihre Aufmerksamkeit. Dieses Seminar zeigt Ihnen Wege auf, Ihren persönlichen Scheinwerfer so auszurichten, dass Sie den Blick für das Positive behalten.

Kommen Sie oft aus Lehrergesprächen und haben das Gefühl, dass Sie überrumpelt wurden oder nicht die Infos bekommen haben, die für Sie wichtig wären? Fragen Sie sich nach den Gesprächen, was Sie jetzt konkret tun sollen und fehlen Ihnen die Infos dazu, wie Sie Ihr Kind weiter unterstützen können?

Um Lehrergespräche effektiv zu nutzen, ist eine Vorbereitung des Gesprächs enorm wichtig. So behalten Sie im Gespräch den Überblick und erhalten Antworten auf die für Sie relevanten Fragen.

In diesem Vortrag erhalten Sie wichtige psychologische Infos rund um das Thema Kommunikation und erarbeiten eine Strategie zur Vorbereitung Ihres nächsten Lehrergesprächs. So gehen Sie gut vorbereitet in die nächsten Gespräche, können Ihre Anliegen klären und erhalten das Feedback, das für Sie wichtig ist. Durch diese Strukturierung des Gesprächs können Sie Ihr Kind in Zukunft optimal unterstützen und effektiv mit den Lehrern zusammenarbeiten.

Jeder von uns kennt die Momente, in denen man eigentlich genug zu erledigen hat, sich aber einfach nicht konzentrieren kann. Der Kopf ist in solchen Momenten voll mit tausend anderen Gedanken, die im Kopf herum schwirren und die Arbeitsleistung negativ beeinflussen. Wie genau wird Konzentration definiert? Was benötigen wir, um uns konzentrieren zu können? Welche Parameter spielen dabei eine Rolle? Was ist der Unterschied zwischen Konzentration und Aufmerksamkeit? Wir wollen uns in dem Seminar diesen Fragen stellen und konkrete Maßnahmen zur Stärkung von Konzentration besprechen.

Wie helfe ich meinem Kind am besten bei Hausaufgaben und dem Vorbereiten für Klassenarbeiten? Wie kann ich meinem Kind zeigen, dass ich es unterstützen und nicht kontrollieren will? Was sind konkrete Techniken, die meinem Kind beim Erlernen vom Schulstoff helfen können? Diese und weitere Fragen sollen im Rahmen des Seminars beantwortet und durch Ihre Erfahrungen und Fragen bereichert werden.

„Räum bitte den Tisch ab.“ – „Nöö.“ – „Du räumst jetzt sofort den Tisch ab!“ – „Und was, wenn nicht?“… Einige Kinder verstehen es, ihre Eltern jeden Tag aufs Neue in Machtkämpfe zu verwickeln. Von Wut bis Hilflosigkeit lösen solche Kämpfe allerhand Gefühle in uns aus. In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit der Entstehung von und dem Umgang mit Machtkämpfen.

Welche verschiedenen Schulformen gibt es überhaupt und was zeichnet sie aus? Wie unterscheiden sich die Mainzer Schulen im Besonderen? Wie kann ich für mein Kind eine gute Wahl treffen?

An diesem Seminarabend geben wir Ihnen einen kleinen Überblick über die Mainzer Schulen und helfen Ihnen, sich auf die Schulwahl für Ihr Kind vorzubereiten.

Welchen Einfluss haben verschiedene Nährstoffe auf Gehirnfunktionen? Riechen, schmecken und essen Kinder mit AD(H)S anders? Können bestimmte Lebensmittel Symptome verstärken oder mildern?

Was könnte einen Versuch wert sein? Süßigkeiten-Verbot? Seefisch-Pflicht? Konservierungsstoff-Vermeidung? Nahrungsergänzungsmittel-Verordnung?

Ernährungswissenschaftlerin Annika Krause aus Hamburg gibt einen unterhaltsamen und wissenschaftlich fundierten Überblick über den aktuellen Forschungsstand und laufende Studien zur vieldiskutierten Frage: gibt es einen Zusammenhang zwischen Aufmerksamkeitsstörungen und Ernährung?

Sie haben das Gefühl, dass Ihnen die alltäglichen Aufgaben und Herausforderungen über den Kopf wachsen? Sie wissen nicht mehr, wie Sie Ihren Job, den Haushalt und die Kinder unter einen Hut bringen sollen? Sie haben das Gefühl, dass Sie selbst und Ihre eigenen Bedürfnisse letztlich auf der Strecke bleiben?

In diesem Seminar werden Sie erfahren, wie Sie Prioritäten setzen können und damit Struktur in Ihre Termine und die vielen Dinge des Alltags bringen können